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愿你被这个世界温柔以待

时间:2023-07-18    浏览量:1627次 字体:[     ]

日出不会因为你的开心提前,日落也不会因为你的伤心延后。一个人总要走陌生的路上,看陌生的风景,听陌生的歌,看着身边匆匆而过的路人,观察着有背着包慌张的,有吃着东西微笑的,有带着孩子幸福的,可是从这些没有交集只是擦肩而过的人身上,感到的是自己的孤独,然后会在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

以前作为学生的我不理解,也并不在意。那是因为我们每天接触的都是一些开开心心,脸上洋溢着灿烂微笑的年轻人,我们没有接触过社会也可以说我们没有压力,我们仅有的烦恼就是学习,考试。当你走进社会你就会发现你被这个无形当中的巨网笼罩着,就业、职场、各种贷款、家庭……。各种压力就像一座座大山一样压的你喘不过气。如果你一直是以乐观,积极向上的心态来面对,那么恭喜你,你是幸运的。如果你日渐颓废,觉得生活了无生趣,一片黑暗,那你将会了解到一个陌生而又贴切的名词“抑郁症”。

顾名思义抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,虽然是精神上的问题,但也属于疾病,但大多数人对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。

抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。我们在自我调节的同时,一定要去医院进行治疗,多方面进行,心理医生可以让你打开心扉,精神科医生可以用药物调理你的身体机能,让你以一个完备的身体去接受挑战,作为医疗工作者我了解到的抑郁症的治疗方法,是需要综合性治疗,治疗指南提倡全病程综合治疗,这样才能达到治愈,并且减少复发。

全病程综合治疗的概念是提倡要足量的药物,合并心理治疗及其它辅助治疗,如下:第一、常用的新型抗抑郁药,有SSRI类药物、SNRI类药物等等,至少要足量、足疗程的治疗,并且要有维持治疗,以预防复发。第二、常用的心理治疗方法,是支持性心理治疗、认知行为疗法、人际关系疗法、家庭系统治疗等等。第三、其它辅助治疗,针对不同的症状,比如躯体不适和疼痛的时候,也可以用中医辅助疗法等等。一定要按时就医,按时吃药,按时复查,医生是我们的朋友,是带领我们走出黑暗的一抹亮光,救赎正在迷茫的我们。

寥寥几笔的文字描述只能带来刻板的印象,如果你经历过急诊的晚上,正直大好年华,正是意气风发的年纪,瘦弱的身体因为吃安眠药,吃到自我伤害、意识模糊、洗胃,器官衰竭住进ICU。你就会深刻体会到它的可怕。可能我们没遇到过,但我们肯定听说过,比如说2016年9月16日晚,乔任梁在上海的家中意外身亡,之后知道乔任梁此前确诊患有严重的抑郁症。还有这段时间李玟因抑郁症死亡的事件。这都是往日在舞台上,在荧幕前闪闪发光存在,现在也因为一个小小的“抑郁症”离开了这个美好与阴霾并存的世界。

抑郁没有年龄,没有限制,它是一种说不清道不明的情绪,有时候看上去好像是烦恼,还有时候看上去焦虑的,但也有些时候,表现出来的与常人无异,可是,内心是化不开的墨一样,遮挡住了阳光。虽然“它”很可怕,但是我们就这样被他打败吗?,我们要去发现生活的美好,去调整我们的心态,跟我们的生命健康而言其他任何事情都是过眼云烟,一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折荒废不了整个人生。带着自己的执着,带着自己的快乐,带着自己的勇气去打到这可怕的“抑郁症”,坚固自身让病魔无机可乘。在我们坚定自己不被侵蚀的情况下同时也请善待那些,正在与抑郁作斗争的同伴们,去帮助他们,关心他们,把他们带出来。让必威体育的抑郁症患者感受这个世界的美好。

人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有褪不去的余香,可以去流泪,去发泄,但是当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。无论抑郁症有多么严重,我们一直都陪伴在你们的身边,不要紧张,也不要恐惧,我们一定能够战胜它。如果你在无意间看到这篇文章,并且正在面临这些问题,那么愿你被这个世界温柔以待。

(供稿:郑州市金水区总医院急救站  牛森然)

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